Inhalte:
Wahl des Geburtsortes
Ablauf in der Klinik
Wehen Arten differenzieren + Wehenkreislauf (während der Geburt)
Atmung bei der Geburt
Ablauf der natürlichen Geburt
Geburtserleichternde Maßnahmen abseits von PDA & Co
Medizinische Möglichkeiten Wehen zu erleichtern
Operative Entbindung – alles, was Du wissen musst
Nachgeburtsperiode – so läuft sie ab
Erstversorgung deines Babys und Tipps zum Bonding
Organisation im Wochenbett
Hebammen Tipps zum Stillstart
Das lernst Du:
Empfinde die Geburt nicht mehr als große Unbekannte, sondern als natürlichen Vorgang
Verstehe den Geburtsprozess und die Notwendigkeit von Schmerzen und Wehen
Weniger Angst: Lerne den Schmerzkreislauf positiv zu beeinflussen
Wie Du die unterschiedlichen Wehenarten differenzierst
Informiert über alle Möglichkeiten – so können dich überraschende Ereignisse während der Geburt nicht aus der Bahn werfen
Ganz wichtig: Fühle Dich selbstsicher dank einer guten Vorbereitung