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schafft einen Ausgleich für Körper & Geist und sorgt überdies für eine Prise Entspannung & Spass,
sodass dein Körper wieder ins Lot kommt und du dich voll und ganz deiner Aufgabe als Mami widmen kannst.
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Ein Wunder, das in deinem Körper entstanden und herangewachsen ist.
Mit unserem Konzept «Deine Rückbildung» möchten wir dich während dieser ganz speziellen Zeit begleiten.
Es erwartet dich eine einzigartige Methode.
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Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur,
primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubertus Pilates.
Beschreibung
Zusätzliche Informationen
Marke |
Pilates and Friends |
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