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Pilates Körper Rückbildung nach der Geburt 195,00 €

Pilates Quality Movement Mat Workshop Luis Bravo

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Pilates

 

Workshop von Pilates Quality Movement (PQM) – Luis Bravo
Sichere Matwork Übergänge- klassische Übungen mit zeitgenössischem Zugang

–
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur,
primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubertus Pilates.

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Artikelnummer: 62515 Kategorien: Alle Kategorien, Pilates Schlagwort: Pilates
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Beschreibung

In diesem 2,5 – stündigen Workshop lernst Du, wie Du die Original Übungen von Joseph Pilates,
sowie zeitgenössische Variationen verbinden kannst. PQM unterrichtet fließende Übergänge,
welche Deine Kunden herausfordernd und absolut sicher in Bewegung halten.
In diesem Workshop werden außerdem die Reihenfolge der Übungen und Choreographien für
unterschiedliche Level diskutiert.
1.Fundamental Level
2.Beginner Level
3.Intermediate Level
4.Advanced Level
Der Workshop richtet sich an Pilates Lehrer von sämtlichen Ausbildungsschulen.
Der Workshop findet auf Englisch statt.

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  • Pilates Der Psoas Muskel wichtigste Stabilisation…
Zusätzliche Informationen
Marke

Pilates and Friends

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