Workshop Fascial Dance mit Stefanie Rahn
Nachdem wir schon mehrere Trainingsstunden hier veröffentlicht haben kommt nun endlich die passende Fortbildung.
In 6 Kapiteln werden Stück für Stück die theoretischen und praktischen Grundlagen vermittelt,
um eine Fascial Dance Stunde zu konzipieren, technisch korrekt auszuführen und sicher anzuleiten.
Die vielen praktischen Beispiele könnt Ihr direkt in Eure bestehenden Stunden einfließen lassen. Zudem gibt es jede Menge strukturelle Tipps,
um eigene Übungen zu entwickeln und passend zur Musik zusammen zu stellen.
Musikalische Grundlagen und das Anleiten zu Musik bilden ein eigenes Kapitel für mehr Übersicht und Sicherheit im Umgang mit Musik.
Zum Inhalt:
Kapitel 1: Überblick Faszien, Tanz, Faszien-Training, Faszien-Fitness-Prinzipien
Kapitel 2: Fascial Dance Stunde für Anfänger
Kapitel 3: Grundlagen Fuß-/Beinübungen
Kapitel 4: Grundlagen Arm-/Rückenübungen
Kapitel 5: Grundlagen Locomotives
Kapitel 6: Musikalische Grundlagen und strukturierter Aufbau einer Übung.
